CarinEngqvist

Idag visade vågen 58 kg, allt mitt slit med att hålla koll på kalorierna, minska kolhydraterna och öka proteinet ger resultat! Det är svårt, de e så sjukt lätt att få i sig för mycket kolhydrater, de gömmer sig överallt! Tror dock att jag måste öka kaloriintaget en aning då viktnedgången går lite för snabbt, dvs att jag förlorar mer muskelmassa än nödvändigt. OCH det vill jag ju INTE!